
Як знизити тривожність і навчитись контролювати свій психоемоційний стан в умовах війни? На це питання у практичного психолога Ніжинського професійного аграрного ліцею Наталії Музирі є дієві рецепти, якими вона поділилась під час проведення тренінгу «Прості практики, які допоможуть знизити тривожність». Педагогічні працівники активно долучились до виконання практичних вправ та з’ясували шляхи подолання відчуття тривоги, страху, пригнічення.Як знизити тривожність і навчитись контролювати свій психоемоційний стан в умовах війни? На це питання у практичного психолога Ніжинського професійного аграрного ліцею Наталії Музирі є дієві рецепти, якими вона поділилась під час проведення тренінгу «Прості практики, які допоможуть знизити тривожність». Педагогічні працівники активно долучились до виконання практичних вправ та з’ясували шляхи подолання відчуття тривоги, страху, пригнічення.
|